تعتبر الكلية العضو الأساسي في الجسم المسؤول عن تنقيته وإخراج السموم من مجرى الدم، لذا يهتم الإنسان بعملها بشكل طبيعي، وثمة مشروبات يمكن استهلاكها بغية تنظيفها.
![المغرب اليوم - خمسة أنواع من المشروبات لتنظيف الكلى](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
![المغرب اليوم - خمسة أنواع من المشروبات لتنظيف الكلى](http://www.almaghribtoday.net//imguploads/2014/07/exlarge/almaghribtoday_-_%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9_%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D9%85%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA_%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81_%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89.jpg)
وأفاد موقع “غلوبل هيلينغ سنتر” ان رشفات قليلة من مشروبات قادرة على تنظيف الكليتين وتقي من تكون الحصى فيها ومن المعاناة من مشاكل صحية عديدة وهي:
1- شراب العناب الذي يحارب التهابات المسالك البولية ويخفض التصاق البكتيريا بالمثانة والمبولة، كنما يخلص هذا الشراب الكلية من كميات الكالسيوم المفرطة التي تعد السبب الرئيسي وراء تكون الحصى فيها.
2- شراب الشمندر الذي يتميز بخصائص مضادة للأكسدة، وهو يزيد حمضية البول ما يساعد في التخلص من الفوسفات والكالسيوم في الكليتين.
3- عصير الحامض الذي يزيد معدلات سترات الليمون في البول ما يخفف خطر تكون الحصى.
4- عصائر من مختلف الخضار والفاكهة الممزوجة التي تخلص من السموم في الجسم وبالتالي تترك تأثيراً على الكلى.
5- شراب منزلي الصنع يساعد في تنظيف الكلى وهو مؤلف من المياه والحامض وخل التفاح وزيت الزيتون.