دروس السادس ابتدائي
درس التغذية والصحة: أمراض سوء التغذية وإهدار الطعام المستوى السادس PDF
النشاط العلمي – المستوى السادس
📖 شرح الدرس والملخص
سوء التغذية يشمل الإفراط في الأكل (مما يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب والسكري) والتفريط أو النقص في الأكل (مما يؤدي إلى الهزال، الكساح، أو فقر الدم). للحفاظ على صحة جيدة، يجب تناول وجبات متوازنة ومتنوعة توفر للجسم الطاقة (السكريات والدهنيات) والبناء (البروتينات) والوقاية (الفيتامينات والأملاح). من جهة أخرى، يعتبر إهدار الطعام مشكلة بيئية واقتصادية كبرى، ولتجنبه يجب شراء ما نحتاجه فقط، وحفظ الأطعمة بشكل سليم، وعدم رمي بقايا الطعام الصالحة.
✍️ تمارين تطبيقية مع التصحيح
اذكر مرضين ناتجين عن سوء التغذية.
✅ من الأمراض الناتجة عن سوء التغذية: السمنة (بسبب الإفراط) والهزال أو الكساح أو فقر الدم (بسبب التفريط).
ما هي الأغذية التي توفر الطاقة للجسم؟
✅ الأغذية التي توفر الطاقة للجسم هي السكريات والدهنيات.
كيف يمكننا محاربة إهدار الطعام؟
✅ يمكن محاربة إهدار الطعام بشراء ما نحتاجه فقط من الغذاء، حفظ الأطعمة بطريقة صحيحة، وتجنب رمي الوجبات الصالحة للاستهلاك.
📥 تحميل المرفقات (PDF)
يمكنك تحميل ملخص الدرس أو الجذاذة الخاصة به بصيغة PDF جاهزة للطباعة:
تحميل ملخص الدرس PDF تحميل الجذاذة PDF